子育て・グッズ
キツい言い方を避けるために努力していますが、簡単にイライラしてしまうことがあります。改善方法を教えてほしいです。
もともと自分自身がキツイ性格なんですが、
たまに余裕ないと息子にも言い方がキツくなって
しまう時があり反省しています。
キツい言い方にならないように一旦深呼吸して
語尾に〜ね！とか〜だよ！など柔らかく聞こえるようにも
意識してますが、ぷつんと糸が切れた感覚になると
キツくなってしまいます…
何かこうしたほうがいいよ、こういう意識した方がいいよ
こうやって直したほうがいいよなど教えて欲しいです。
すぐに治らないとは思うけれど、努力したいです💦
- はじめてのママリ(生後4ヶ月, 5歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
自分が言われて嫌だなと思う言い方は言わないようにしてます！
嫌な言い方をしてしまった時に、それを自分が言われたら？と想像すると、こんなお母さん嫌だなーって思うので💦
自分ならお母さんにこう言って欲しいな（欲しかったな）っていう言い方してます☺️
はじめてのママリ
プツンと切れた時を想像して、どんな関わりわしたらいいか具体的にイメージをするということを繰り返し繰り返しすると効果がありますよ！
潜在意識にすり込むことで、その時になったらとっさにイメージしていることを実現しようと脳がしてくれます。
気合ではどうにもできませんよ〜！
たくさんたくさん、イメージしてみてください。
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