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さりりん
妊娠・出産

妊娠中の飲食について、不妊治療時に温めた体を保つ食事療法を妊娠中も続けるべきでしょうか? 最近暑くて冷たいものが美味しくて困っています。

いつも回答ありがとうございます!今妊娠9週目なのですが、不妊だった時に体を温めろ!と言われ、とにかく腹巻、お水は常温、お茶はあったかいものを飲んでました。妊娠中も継続すべきなんでしょうか?最近暑くなってきて、氷や冷たい物が美味しくてつい飲んでしまいます。

コメント

ひーたん*\(^o^)/*

冷たい物を飲みすぎると出産する時に油巻い赤ちゃん出てくるそうです。氷食べたり、冷たい物を過剰摂取しなければ大丈夫かと思います。病院で確認されたらいかがですか?

みるくにゃー♡

おはようございます☆

私も赤ちゃん出来るまでは体冷たかったので出来るだけ暖めるようにしてました!

そして、赤ちゃんがいるってわかってからもしばらくは暖めようと思ってたのですが、つわりでなかなか食べ物では調整できず、ルームソックスや腹巻きで過ごしてました!
今から暑くなると思うのですが、やっぱりお腹と足下冷やすとお腹かちかちになってしまうと思うので、できる範囲でいいので暖めた方がいいと思いますよー(*^o^*)

ちなみに私も今冷たい物食べたくなっちゃうのでアイスとか食べてますが、朝はあったかいお茶飲むようにしたりお水もできる限り常温のものとか飲むようにしてます!そして薄手の腹巻きをつけて靴下はいて過ごしてまーす(^^*)

ナホ

私も妊活中はとにかく身体を温めていました。まぁ、冬っていうのもありましたが…。
今は、あまり気にしていません。
あまりにも冷たい物を飲んだり食べたりすると便秘や浮腫みに繋がるので、良くないですが、この暑い日に暖かい飲み物なんて飲んだらその方が具合悪くなりそうです。

私はお風呂にしっかり入って、お腹だけは温めますが、あとは冷たい物を飲んでますよ。

さりりん

素早い回答ありがとうございます!実は氷が美味しくて…T_T
病院で確認してみます♡ありがとうございました!

さりりん

素早い回答ありがとうございます!ルームソックスや腹巻ですね…わかりました!そうなんです。アイスや氷が美味しくて…やっぱり常温がいいですよね。。気をつけることにします!(^^)ありがとうございました♡

さりりん

そうなんです、暑いのにあったかい物を飲むのはしんどくて…σ^_^;
最近シャワーで済ませてしまうことも多いのでお風呂ゆっくり入りたいと思います…!ありがとうございます!(^^)♡

つーたん

足の温度が子宮の温度、というのをどこかで見てそれからはあまり身体を冷やさないようにしたり冷たい物を飲み過ぎたり食べ過ぎたりしないようにしてます(`•ω•´)
妊娠中は首のつくところ(首、手首、足首)を温めると安産になる、経過が良くなると聞いたのでできるだけそこは冷やさないようにしています(ㅅ˙˘˙)♡
あとお腹も冷えてしまうと張りの原因となってしまうので腹巻きなどずっとしていました♪

あと暑いからかもしれませんが妊娠中氷を好んで食べるようになるのは貧血のサインといわれています><
余計な情報でしたらすみません><
母子共に経過も順調でご健康で安産であるように願っています(๑⃙⃘•ㅅ•๑⃙⃘)♡

さりりん

沢山の情報ありがとうございます!足の温度が子宮の温度…これはいかんと思いましたw
そして貧血!一応サプリは飲んでるんですが足りないのかもしれないですね…σ^_^;
お優しい言葉ありがとうございます!つーたんさんも母子共に健康で安産になりますようにお祈りしております!

いぬがお

最近、暑いし、妊娠して体温も高いし。と、冷たいものを食べたり飲んだりしたら思い切りお腹壊しちゃいました(>_<)産まれるかと思うくらいお腹が痛くてつらかったです。
ほどほどに・・・

さりりん

貴重なお話ありがとうございますT_Tほどほどにいたします…ありがとうございましたm(__)m