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ママリ☀︎.°
妊娠・出産

出産に向けて運動不足で心配。暑い夏で体力落ちてる。何かできることは？

出産に向けてちゃんと運動してますか？🥺

3人目にして切迫になってもう途中から
仕事も休んでいて初の夏妊婦で
上の子は夏休みで家にずっと居て
外は暑すぎるし、もう何もやる気が出なくて
毎日ダラダラしてます😅

体力つけるも何もないくらいだらけてて
大丈夫かなと心配になってきました(今更)🤣

コメント

はじめてのママリ🔰

あえて運動というのはしてなかったです！
が、やはりお産の後半しんどくていきむとき全然力入らなくて何回もいきまないといけなかったし、体力付けておくのはやっぱり必要だったかなと後から思いました😂
とはいえいきむための腹筋とかは今からは鍛えられないですしね😂
その時がくればなんとかなりますが、バテないように歩いたりとかはしたほうがいいのかなとは思いました🥺

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