はじめてのママリ🔰
あえて運動というのはしてなかったです!
が、やはりお産の後半しんどくていきむとき全然力入らなくて何回もいきまないといけなかったし、体力付けておくのはやっぱり必要だったかなと後から思いました😂
とはいえいきむための腹筋とかは今からは鍛えられないですしね😂
その時がくればなんとかなりますが、バテないように歩いたりとかはしたほうがいいのかなとは思いました🥺
はじめてのママリ🔰
あえて運動というのはしてなかったです!
が、やはりお産の後半しんどくていきむとき全然力入らなくて何回もいきまないといけなかったし、体力付けておくのはやっぱり必要だったかなと後から思いました😂
とはいえいきむための腹筋とかは今からは鍛えられないですしね😂
その時がくればなんとかなりますが、バテないように歩いたりとかはしたほうがいいのかなとは思いました🥺
「出産」に関する質問
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