しましま
基礎体温など付けて自分の身体の状態を把握する。
排卵日を考えて、早めからタイミングをとり始めておく。
葉酸接種する。
体力づくりも良いですよ、体調も整いますし、出産育児には体力いりますからね。
はじめてのママリ🔰
風疹の抗体ワクチン打ってから2ヶ月経っていますか？
2ヶ月以内なら避妊が必要な時期だと…
経っていたらすみません😑
からし
もう経っていますよ！
「ブライダルチェック」に関する質問
不妊クリニックについて教えてください。 自己流タイミングで妊活していますが、一年以上授からないので病院に行こうかと思っています。ブライダルチェックを受けたことはあるのですが、特に異常はないと言われていたのに…
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半年頑張っててなかなか妊娠できない28歳です。直近の基礎体温見て排卵上手くいってると思いますか？今日明日で基礎体温上がっていれば排卵かなと思うのですが… 補足で、ブライダルチェックで多嚢胞っぽいと言われました…
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からし
ギリギリしかしてなかったのでタイミング取りつつ今回シリンジ法使ってみたいと思います！
体力やはり必要なんですね…
スクワットとかできることしていきます