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ままり
ココロ・悩み

育児中にイライラして自己嫌悪。誰か話を聞いてほしいです。

生理1日目

怒ってばかりの育児。
もう半分は八つ当たりみたいなもの

自己嫌悪で消えたい
旦那にもイライラしてしまう

人としてダメだと思っていても
一回イライラすると、上手くコントロール出来ないです


さっき息子に泣いてごめんねと言ってきました

誰か気持ちを共有していただけませんか。
辛いです

コメント

Hanna

生理中ってなかなか感情のコントロールが難しいですよね。
私なんて、生理中じゃなくても息子の言動にガミガミしてしまうことがしょっちゅうです😇

生理中の精神面があまりに大変でしたら、ピルの服用もありかと思います。
私自身、学生時にあまりの浮き沈みで辛かったので、ピルを処方してもらってだいぶよくなりました。
妊活中だと服用できないですけど、生理の予定もはっきりしますし、生理痛もよくなることが多いのでおすすめです🍀

今日は一日目とのこと、育児でそれどころじゃないかもしれませんが、あたたかい飲み物を飲んで、ゆっくり休んでくださいね。

  • ままり

    ままり

    回答ありがとうございます😭
    わかります、、
    私も生理関係なく息子にイライラして怒ってしまってその度に自分が嫌になります💦

    ピルってやはり効くんですね😳
    ただ、そろそろ妊活したいなと考えてましてその場合は控えた方がいいですよね🥲

    優しいコメントに心が救われました🥲
    ありがとうございます🤍

    • 8月7日
  • Hanna

    Hanna

    魔の2歳児ですからね…😇
    息子を大切に思うほど、厳しくしてしまい、日々後悔です💦

    ピルだと生理周期も整うので、学生時代はすごく助かりました。
    個人差がありますが、妊活中なら漢方薬も試してみる価値があると思いますよ😊
    婦人科での処方なら漢方薬局より安いですし、生理中の症状改善の漢方がそのまま妊活に効果あるものもありますし✨

    • 8月8日