コメント
もちもちちくわぶ
米と大豆製品がよいと聞きました。
私は食欲ないときは
納豆
豆腐入りの味噌汁をひたすらとっていましたよ(^o^)/
ポン太
ストレスとかで食べられなくなっていませんか？💦
母乳にとってストレスが一番の大敵です😭😭
充分な睡眠をとる、ストレスをあまりかけない、とにかく赤ちゃんに乳首を吸わせる、そして、白米と水分を積極的に摂ると良いようです！
でも、なかなか難しいですよね😭
私も毎日水分と白米を摂って、赤ちゃんにたくさん吸ってもらってます💦
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@おまつ
ありがとうございます😊
ストレスで食べれません😞
白米も厳しいです。。
ありがとうございました！- 2月12日
しゅか
母からはわかめを食べなさい！
と言われました😳
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@おまつ
ありがとうございます😊
わかめですか！初めて聞きました！
食べてみます。ありがとうございます！- 2月12日
ばなな🍌
毎日豚汁食べなさい！と言われて毎日食べてます！
豆腐も野菜もお肉もサツマイモもいれるとたくさんの栄養が取れるみたいです！
我が家は、大根 人参 白菜 しめじ サツマイモ 豚肉 こんにゃく 豆腐です。
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@おまつ
ありがとうございます😊
豚汁！栄養たっぷりですもんね！
ありがとうございます😊- 2月12日
@おまつ
ありがとうございます😊
味噌汁なら飲めそうです！