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yoshimi
妊娠・出産

便秘で悩んでいます。即効性のある食べ物や飲み物を教えてください。

おはようございます☀

先週までは毎日快便だったのに今週になってからいきなりまた便秘になりました😨
ヤクルトにオリゴ糖、ヨーグルト全部駄目で処方されたマグネシウムも1日3粒飲んでるのに全然出ません(ーдー)

でもお腹は空くし食べてしまい苦しいです😰
みなさん即効性のある食べ物や飲み物あったら教えてください🙋⭐

コメント

deleted user

うちも便秘になりマグネシウム
飲んでいたのですが全然出ず
先生に言ったら液体の下剤にして
もらいました☆
そしたら便秘も治りましたよ!

  • yoshimi

    yoshimi

    お返事ありがとうございます!
    液体の下剤何てあるのですね✴
    来週の検診で聞いてみます🐻

    • 2月11日
ふじもん

私も便秘気味になったので、
市販の新ビオフェルミンSと、夜にホットミルクにココナッツオイルを混ぜて飲んでいますが、きちんとお通じきます💡
ヨーグルトも温めて食べると良いかもしれません☺
便秘ぎみだとお腹も張るようになるし辛いですよね😓💦
改善されますように!

  • yoshimi

    yoshimi

    お返事ありがとうございます!
    ココナッツオイルいいんですね🙋
    ヨーグルトも温めたりいろいろ工夫してみます😊✨
    本当お腹苦しいです(。´Д⊂)
    ありがとうございました✴

    • 2月11日
  • ふじもん

    ふじもん

    グッドアンサーにお選び頂きありがとうございます!
    ココナッツオイルでも、より自然に近いエクストラヴァージン・ココナッツオイルが良いと思います☆
    少し高めですが、パンやコーヒーに入れても美味しいですし、ラウリン酸やビタミンEも豊富なので、赤ちゃんの免疫力の向上にもつながりますよ☆母乳の時期にも継続して摂るのをおすすめします♪
    健康食品とサプリメントを扱っている仕事柄色々な物を試していますが、ココナッツオイル以外だと醗酵ドリンクなどもとても良いです!💡
    ヨーグルトにココナッツオイルかけても美味しいですのでぜひ試してみてください☺
    一緒に乗り切りましょうね!😊✨

    • 2月11日
  • yoshimi

    yoshimi

    とても勉強になりました!
    さっそく明日ココナッツオイル買いに行ってきます😊!!
    はい⭐頑張りましょう(〃⌒ー⌒〃)ゞ

    • 2月11日
はるちゃん

私も妊娠中、便秘になったり快便になったりしましたよ😭
産後もひどい便秘で6日出なかったです。
病院で処方されたマグミット飲んだらすぐ出るようにはなりましたが…。
妊娠中は朝のオリーブオイルが効きました。
スプーンひと匙、ヨーグルトにかけて食べると毎日お通じくるようになりました。

  • yoshimi

    yoshimi

    お返事ありがとうございます!
    6日出ないのは相当きつそうですね( ;∀;)
    オリーブオイルですね‼試してみます🙋

    • 2月11日
うしねこちゃん

私は酸化マグネシウム1回2錠ですよ^_^
朝晩ですが、どうしても出ないときは毎食後だと出ます^_^
酸化マグネシウムは緩下剤で便をゆるくしてくれる薬ですが、下剤は下痢のように出ます^_^
それでもよければ他にもありますがラキソベロン(液体)もいいですよ!
出ないより出した方がいいので^_^

  • yoshimi

    yoshimi

    お返事ありがとうございます!
    今日は毎食後飲んでみたいと思います‼
    なるべくなら自力で出したいのですが力みたくないし😰
    ラキソベロンですね🙋あまりにも出ないようなら先生に相談してみますヽ(o´・∀・`)ノ

    • 2月11日
deleted user

こちらこそ返信ありがとです!
検診のときに聞いてみて下さい😊❤