ココロ・悩み
3歳の子供が夏休みで寝る時間が遅く、お昼寝が短くて夜眠れない悩み。室内遊び場やプールも1人では無理で、大人の時間が削られてしまい心に余裕が持てない。どうしたらいいでしょうか。
もう嫌なんですけど.......
3歳の子供です。
夏休み入ってから寝る時間が遅いです。
日中は暑くて公園にはいけない。
多動気味なので室内遊び場やプールも私1人では無理です。
お昼寝なしで早く寝たと思ったら1時間半後に起きてそこから4時間は寝ない。
お昼寝早く起こしていっぱい運動させたけどそれでも寝ない.....
もうどうしたらいいんですかね。
大人の時間が削られて心に余裕が持てません。
- ママリ
コメント
プーさん大好き
寝る時間が遅いってことは、起きる時間も遅いのですか？日陰の公園とか、水が使える公園とかも、難しいですかね(;_;)？
ドレミファ♪
ADHDの息子が運動量少ないとそんな感じでした
昼寝は２歳半からしません（したら寝るのが２３時になるので）
ちょうどその頃はコロナも流行りだったので朝７時に公園そのあと帰宅家で水遊びとか夕方１６時散歩として１時間
１７時半ご飯21時半就寝
ママリ
23:00に寝ても7:00ごろに起きます。それより早い時もあります。
プーさん大好き
そうなんですね(;_;)それは、きつい....(;_;)