shipo
骨盤ベルトにユニクロのヒップアップショーツもピシッとなるのでつけてました☆あとは金かかるけど整体も何回か行きましたね～(￣▽￣;)私も抱っこがキツくてこのまま痛すぎて抱けなくなるのでは？！と心配でしたが、今はとりあえず落ちついてますが、ちょっと痛くなりそうだなという時は早めに骨盤ベルト巻くようにしてます！しかし産後はトイレが近くてその度ベルト外すのに大変でしたよ（笑）
ちーぽこ
妊娠中、産後の時ではないですが、重度のギックリ腰した事あります。
ギックリ腰は筋肉の問題なので、電気マッサージを当ててもらって鍼灸してもらうのが一番早く治りが早かったです！定期的に通ってだんだん回数減らして癖にもならず、むしろ腰痛知らずになりましたよ！！
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