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はじめてのママリ🔰
そうですね…オフといえども糖質はあるのと野菜ジュースも毎日は太りやすいので…🥺
太りたくなければ、その分昼夜で調整するといいかとは思いますが✨
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退会ユーザー
妊娠後半の時、お腹すいたらフルグラにヨーグルトきな粉で食べてました!
ヨーグルトときな粉が入ってたからかな?直ぐに💩出たのでそこまで体重増えなかったです🤔
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はじめてのママリ
野菜ジュースでも糖質が高いものもあるので、糖質オフをしてるなら飲まないです😥💦
![ゆか](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆか
暑い日が続いてますし食べられるなら朝はしっかり食べて夜ご飯で調整した方がいいと思います💦
![あやな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あやな
フルグラ糖質オフに豆乳ヨーグルトかけて毎朝たべてます!
1人目の時よりは体重増加抑えられてる気がします、、
野菜ジュースは飲まなきゃだめですか?
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