コメント
🐰
痩せれると思いますよ！
妊娠中は上半身のストレッチたくさんしてました！
今もしてますか🤣
効果あったのは、
胸の前で両肘をくっ付けて手を合わせて、上げ下げを毎日してたら以前キツかったワンピースの肩部分が少し緩くなってました！
後は肩回しとか暇あれば毎日してます！
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はじめてのママリ🔰
おぉ！
希望が持てました！
2週間目で諦めかけてたけど頑張ります💪