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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中、朝ごはんを抜いている方に問題はないでしょうか?25w妊婦が食事のタイミングと逆食について相談しています。

妊娠中、朝ごはんを抜いていた方、とくに問題なかったですか?

25w妊婦です。

私はいつも
11時か12時くらい→フルーツかヨーグルトをたべる(いきなりごはんを食べるのがきついので慣らしのためにこうしてます)
13時頃→お昼を食べる
19時頃→夕飯を食べています。

夕飯から翌日お昼までの時間が空いているのでちょっと心配なのですが、胃の調子が悪く(逆食)朝しっかり食べると調子が悪くなるのでこのようにしています。

水分は起きた時に摂取するようにしています。

コメント

はじめてのママリ🔰

食べてなかったです😅😅
特に問題はなかったですが、クリニックからは"3食しっかり食べてね!"と言われていました。食べるに越した事ないとは思いますが、私も朝ごはんを食べるとお腹が痛くなってしまうので自分の体調を優先していました💦

ままり

妊娠前から朝食は食べたり食べなかったりです!
なんの問題も無いです🙋‍♀️
1日3食の方が少ないので平気で1~2食です。

🫶🏻

なんにも問題なかったです🙆‍♀️