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3児mama
妊娠・出産

31週で息苦しさや動悸が激しいです。横になっても座っても苦しく、食後もつらいです。皆さんはどの体勢が楽ですか?

31週です。同じくらいの週数の方で似たような感じの方いませんかー🥲
とにかく息が苦しくて動悸もすごいです。特に椅子に座ってる時が本当に苦しくて今日久しぶりに電車に乗ったのですが立っている方が逆に息がしやすくてずっと立ってたぐらいです💦
横になってても苦しくて寝辛いですが座ると更に辛いです😭
胃の周りが圧迫されるからですかね?💦3回目ですが今回が確実に1番常に息苦しいです。食後はどの体勢でも辛くて数時間死にそうです…皆さんどの体勢がマシですか?座ってる状態もかなりキツくないですか🥲?!

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります。
お腹が大きくなる前から息苦しかったので
圧迫されてるというよりも
シンプルに身体の酸素が薄い感じ、、
どうしたらいいんですかね🥲
私は車通勤なのですが、
途中で息苦しさで頭がぼーっとして
車を止めたりするくらいです💧
アドバイスにはなりませんが
同じような状況なのでコメントさせてもらいました。

  • 3児mama

    3児mama

    コメントありがとうございます!
    ほんとに身体の酸素足りてないですよね🥵
    車通勤きついですよね💦
    同じ状況の方がいて私だけじゃないと思えたので救われました🥲
    なんとか乗り切りましょう😭😭

    • 7月27日
はじめてのママリ🔰

わかります😂私も病院の待ち時間、数時間座りっぱなしで苦しくて動悸がして気分悪くなりました😂夜も寝苦しいし…
明らかに子宮に圧迫されてますよね〜🥲
椅子のような直角の座り方がしんどいので、ダメになるソファに埋まるようにして、足も高くすると多少楽です!

  • 3児mama

    3児mama

    コメントありがとうございます!
    同じ体勢で座ってるとほんと動悸やばいですよね💦
    あれ結構焦ります💦
    私も足を高くしてなんとか楽な寝方見つけてみます🥲

    • 7月27日
はじめてのママリ🔰

同じく31wです🙋‍♀
めちゃくちゃ分かります!!
椅子に座ってるの苦しすぎて涼しくても冷や汗がでますし立ってる方が楽です😢
食後は本当に苦しくて、どの体制でも呼吸がやばいです💦
寝る前に横向いてるのすら苦しくて寝れないまま朝を迎えたりして本当に辛いです🥲

妊娠後期なのにあまり良くないかな?と思いつつも日中は立ってること多めにして過ごしてます😭

  • 3児mama

    3児mama

    コメントありがとうございます!
    わーほんとに一緒な感じです😭😭
    どの体勢でも呼吸やばいに共感しかありません笑
    私も夜中何度も起きて毎日寝不足でつら過ぎます🥲
    同じくらいに出産ですかね?!
    なんとか乗り超えましょう…😭

    • 7月27日