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りょーこ
サプリ・健康

22週くらいだと皆さんどのくらい運動してますかー?ウォーキングとかして…

22週くらいだと
皆さんどのくらい運動してますかー？
ウォーキングとかしてますかー？
おすすめのストレッチ動画(YouTube)とかご存知でしたら教えて欲しいです。

コメント

ぷにか

たまに夫と1時間散歩するくらいです😂

  • りょーこ

    りょーこ

    散歩いいですね♪私も涼しい時間に歩いてみようかと思います…

    • 7月27日
ママリ

便秘なので、You Tubeで便秘に効くマタニティヨガを検索して色々やってます😂💦
仕事が現場の仕事なので、運動不足ではないと思ってます(笑)

  • りょーこ

    りょーこ

    私も便秘に悩まされてます。マタニティヨガ検索してみます！ありがとうございます

    • 7月27日

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