サプリ・健康
ご飯を1日１食にしてる方いますか？子供ではなく大人です一日のうちいつ食べてますか？
ご飯を1日１食にしてる方いますか？
子供ではなく大人です
一日のうちいつ食べてますか？
- はじめてのママリ🔰
︎♡
前にダイエットしていた時はお昼ご飯だけサラダと炭水化物摂るようにして、夜お腹空いた時、蒟蒻畑食べてました🤣
たばこ吸ってたのであまりお腹減らなかったのでそんなにキツくなかったですが今は絶対出来ません🤣🤣
はじめてのママリ🔰
妊婦なので今はきちんと食べてますが、非妊婦の時は、1日1食のことが多かったです！
夜ご飯食べてます🍚
昼に糖分摂取として仕事中に飴とかチョコをつまむ事はしてました！
しっかりしたオートファジーとまではいきませんが、そんな感じで😊
仕事もはかどるし、夜ご飯めっちゃ美味しく感じるし、体は軽かったです！
はじめてのママリ🔰
食べる暇もなく、産後は一日一食にしました🙄夜のみです！子供の寝かつけが終わったあとに ゆっくり食べてます
コメント