ココロ・悩み
自己肯定感が低く、希死念慮が出てきてしまっています。辛い気持ちを吐き出したいとのことです。
自分のことまったく好きになれません。
仕事ぜんぜんできないし、母親には優しさを求めてしまうし、ほんといいとこなにもない。
希死念慮もまた出てきてしまった。
泣いて頭も痛い。辛い。
すみません🙇♂️
吐き出したかっただけです。
- れみ
コメント
Ｍ・Ｗ
私も思春期からママ7年目くらいまで自分のこと好きじゃなくて、常に心の中でダメ出しばかりしてきました。
でも大切な家族や友人が同じ状況の時になんて声かける？自分にも同じだよ。一番大切にしなくちゃ。って言葉にハッとしてからは、だんだん自分に優しい言葉をかけられるようになりました。
自分なんかって思ったり、死にたいと思うときがあってもいいと思います。
思うのは自由です。思いますよね！
でも、れみさんは悩んだり泣いたりするほど一生懸命頑張ってます。大丈夫ですよ。
れみ
一所懸命がんばってるって言ってもらえて気持ちが楽になったし安心しました🥲
ありがとうございます🥲