だいちろ@
私も同じです💦
トイレに2時間に一回で
寝てもすぐトイレ…という
感じで毎日夜は嫌になります😞
日中は働いているんですか？😖
だいちろ@
体調悪い時は早めに
産休入ったほうがいいので
無理しないでくださいね💦
散歩とか体を動かせば
夜疲れて寝れますよ🐈🐾
つぅ✳︎
あかちゃんを迎える準備を身体がしているんですよ(*^◯^*)
生後一ヶ月は、２時間置きに授乳があります！その練習のために、妊娠中からホルモンが起きるように出ているそうですよ(*^◯^*)
もうすぐ可愛い赤ちゃんに逢えますね(o^^o)元気な赤ちゃんを産んでくださいね♡♡♡
ちあき☆
おはようございます!!
私も1人目の時そうでした!!
元々、睡眠をあまり大事だと思ってなかったし全然寝なかったので不眠症に近かったかもしれないです。
妊娠後期になってからはトイレに行く回数が増えて余計眠れずだし身体も重いし痛いしで朝〜お昼に爆睡してました！
お昼に散歩に出たり日光に当たるようにすると少しは寝れるようになるかもしれないです！
後、これは私の個人的な意見ですが…
1人目を産んでから自分でもビックリするくらい寝れるようになりました！眠いなぁとかじゃなく寝不足続きで寝なきゃ身体がもたない!!って感じでしたが(-ω-;)笑
睡眠に関しては考えれば考えるほどドツボにハマっていって寝れなくなります。
日中に気分転換としてお散歩や買い物など外に出たら少しは改善されるかなぁと思います♡
ぴーな
私も妊娠後期に入ってから
中々寝れず
昼間暇だから昼寝ってしてたら
リズムが狂いそうだったので
いくら眠くても起きておいて
夜眠るようにしました٩(*˙0˙*)۶
少しマシです💡
4時とか3時とかにトイレに行ったら
眠れなくなることもあるけど
次の日頑張って起きてたら
夜ぐっすりです◡̈❤︎
お昼とか夕方眠くなったら
散歩にいくようにしてます♪
♡mi-chan♡
私も同じでした…。
お腹も大きくなって苦しいし
寝るのにも疲れる…といった感じでした(;ω;)
トイレも酷いときは1時間に1回とかだったし(;∀;)
臨月になったら昼間にたくさん運動して体を疲れさせて
夜ぐっすり眠れましたよ‹‹\(´ω`)/››~♪
出産したら睡眠時間ほんっとなくなるんで今のうちに無理矢理でも
寝てたほうがいいですょ(³ω³)
kirako
現在切迫早産で入院中なんですが…同じく夜寝れないです。
まず、2時間に1回はおトイレで起きてしまいます。
昼間寝ようと思うのですが…寝たらまた、夜寝れないかも知れないっと思って寝れないんです(~_~;)限界がきてようやく昼間に仮眠を取る生活です。
りりたんmama
はい！日中は働いてます！
りりたんmama
少し散歩に行ってみたいと思います(*^▽^*)
だいちろ@
日中寝るのは難しいですよね😞
そろそろ産休に入ったり
しますか？😱
りりたんmama
マタニティーヨガとかどうなんですかね？(,,•﹏•,,)
りりたんmama
辛いですよね、私も限界来て、昼間寝て夕方起きてそっから活動が多いです(｡•́︿•̀｡)
りりたんmama
予定日までまだなので
ぎりぎりまでと考えてました！
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