コメント
クロ
私も悩んでいます💦
妊娠すると消化機能が落ちると言うので、そのせいかな？と思っています。
食後のあとは、旦那に赤ちゃんみたいに背中をトントンしてもらって、聞こえないように出してます…笑
妊娠中期になるとだいぶ楽になると思います！
炭酸や刺激系の食べ物は避けて、常温や温かい飲み物で胃腸を刺激しないようにしていますよー
つらいと思いますが、がんばりましょう！
退会ユーザー
ゲップ、辛いですよね…
私もよく背中叩いてもらってました。
改善する方法は…ごめんなさい聞いた事ないです。
今は少なくなったし自力で出せるので控えめにして出してます(笑)
ゲップは少しだけ減ったかわりに、今度はオナラが増えてます(>_<)
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せつこ
お返事ありがとうございます！
背中叩いてもらうのいいみたいですねー！私も早速明日から取り入れようと思います！
オナラ！！実は私もそうなんですーー！(笑)
どっちも人前でできないし、辛いですよね😂😂😂- 2月8日
🍞
私もそうでした！
げっぷたくさん出ました！
でも我慢したりすると胃がムカムカしたりスッキリしなくて気持ち悪いので『ごめんね？げっぷ出ます』とか言ってしてました！
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せつこ
お返事ありがとうございます！
一緒ですねー！辛いですよね😂
｢ごめんね？ゲップ出ます｣いいですね！笑っちゃいました(笑)
そんな風に可愛く言えたらいい気がしてきました🤔
こそこそ隅っこやお手洗いでしてたのですが、明日から間に合わないときは言ってみたいと思います😂(笑)- 2月9日
あやこ
わたしもゲップ出ます！
1日中してますよ......😂
初期から後期の今までゲップはずっと収まってません笑
旦那の前でもゲーゲー出しちゃってます。
うちはオナラもお互いするので、ゲップくらいなら気にされません笑
我慢したら余計にしんどくなりますよ。
仕方の無いことなので、諦めて出しちゃってください(º∀º)笑
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せつこ
お返事ありがとうございます！
後期まで続いてるなんて辛いですね😱
後期になったら…とかすかな希望を抱いていたのですが、収まらない事もあるんですね😂(笑)
長い道のりになるかもしれないので、徐々に諦めて出していこうと思います🤔(笑)- 2月9日
🍞
辛かったです〜(´･ω･｀)
それでも女か？！
ってくらい可愛げのないげっぷだったので、せめてもの可愛さを…（笑）
えらいです！！むしろ凄いです！！
出ちゃった時はしょうがないので無理しない程度に♡
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🍞
ごめんなさい、
返信ボタン押せてなかったです(꒦ິ⌑꒦ີ)- 2月9日
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せつこ
その気遣いが可愛いと思います♡(笑)
これからはゆかそんさんのアイディアで出る前乗り切ろうと思います(ง •̀_•́)ง(笑)- 2月9日
せつこ
お返事ありがとうございます！
トントンいいですねー！明日から早速私もお願いしたいと思います(笑)
炭酸は避けていたのですが、飲み物は冷たいものを飲んでしまってました(汗)
胃腸を刺激しないことが大事なんですね🤔
飲み物を常温や温かいものに変更してみます♡
アドバイスありがとうございます😊
お互い頑張りましょうー！