コメント
にぽ
スクワット、座る時はあぐらかいて座る、ラズベリーリーフティーで子宮口柔らかくしておく、 とかですかね💦
はじめてのママリ🔰
階段の上り下りかなぁと思います😊
私は逆に39週か40週で産みたかったのですが、38週に入った日に、ハウジングギャラリーに行って、3棟ほど見学をしたのですが、その際、子供らがあちこち行くので階段をひたすら上り下りしました💦 家に帰ってすぐ陣痛が来て産まれました〜😂
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にぽ
あと、私は 近所の公園に夜 旦那とウォーキングしに行ってました笑 ですが、 今は暑いですし蚊もいるでしょうし 家内を歩くとかですかね🤣💦