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子育て・グッズ

生後1ヶ月の赤ちゃんがおり、旦那の育休が終わりワンオペ生活が始まりました。一日の過ごし方について教えてください。

生後1ヶ月、あと数日で2ヶ月になります。
昨日で旦那の育休が終わり、今日から日中ワンオペ生活が
はじまりました😭
みなさんどんな感じで一日過ごしてますか??

コメント

りり

双子ワンオペだったので、とにかく生かすことしか考えてなかったです🫠

家事は超最低限、ご飯も旦那に前日に惣菜やレトルトを買って来てもらったものを食べてました🙌🏻

双子にはできる時だけ歌を歌ったりふれあい遊びをしたり、絵本の読み聞かせなどしてました!
泣いた時は時間が早くてもミルクを飲ませましたし、気分転換にベランダに出ることもよくやりました😊

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    双子ちゃんワンオペはほんとにすごいです😭👏毎日お疲れ様です😭👏

    まだまだ慣れなくて、家事などしながら一緒に遊んだり、読み聞かせしたりできていないのでちょっとずつ頑張ってみたいと思います!教えて頂きありがとうございます😭🫶🏻

    • 7月18日
ぱくぱく

上の子が自宅保育なのでみーさんとは少し変わっちゃうかもしれないですが💦


毎日7:30起きお弁当 朝ご飯作る

👨🏽8:30 発

👩🏻 洗濯 洗い物 身支度 を10:30までに済ませる

出来次第2人連れて支援センターへ 12:30まで遊ぶ

帰宅後👦🏻お昼 👶🏻は泣かなければ放っておくor寝かしつける

午後は基本的にみんなで2-3時間お昼寝

17:00以降 👶🏻が寝てる間に 👦🏻👩🏻お風呂

19:00に👨🏽が帰宅するのでそれまでに夜ご飯作り / おもちゃの片付け

👨🏽帰宅次第👶🏻のお風呂

こんな感じですー!

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    上のお子さんみながらの育児、
    毎日お疲れ様です😭👏
    ぱくぱくさんも含め、ママさんたち尊敬します🥹!
    教えて頂きありがとうございます♪

    • 7月18日
あさみん

退院と共にワンオペ開始だった二児の母です☺️
旦那は8:00〜24:00まで仕事で不在、ブラック企業です(笑)
上の子は保育園児ですが、約1ヶ月半お休みしています💡

7:00起床
8:00上の子と私の朝食(パンですが笑)
9:00授乳(混合)
  洗濯、掃除
  昼ごはんまで上の子と遊ぶ
  もしくは買い物へ行く
11:30昼食(前夜の残りか冷食)
12:00授乳
  寝てくれたら夜ご飯作り
  上の子の遊び相手
15:00授乳
  上の子の遊び相手
18:00授乳
18:30夕食
19:30風呂(3人一緒に必死で入ります笑)
21:00授乳、2人の寝かしつけ
22:00寝落ちしていなければ残りの家事
0:30旦那帰宅

こんな感じでしょうか💡お買い物は

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    上のお子さんみながら、退院されてすぐのワンオペすごいです😭👏24時終わり😱旦那様めっちゃブラック企業ですね、、、笑
    毎日朝早くから夜遅くまでお疲れ様です😫!休める暇あまりないかもしれませんが、お身体お大事にされて下さいね😭
    教えて頂きありがとうございます😊

    • 7月18日
ろな

同じくあと数日で2ヶ月の女の子をワンオペしてます🙋🏻‍♀️
こんな感じの1日です!
とはいえ、上手くいかない日も沢山なので、淡々と毎日を過ごしてます😂

06:30-07:00 👨👩👶起床
07:00-09:00 👶ミルク、おむつ
👨👩朝食
👨出勤
09:00-10:00 👩👶遊ぶ、散歩
10:00-12:00 👩家事(昼食準備、洗濯)
👶朝寝or泣くorメリー
12:00-13:00 👩👶昼食、ミルク
13:00-19:00 👩家事(夕食準備、風呂掃除)orごろごろor昼寝
👶ミルクor昼寝or泣くorメリー
19:00-20:00 👩👶お風呂(たまに主人)
20:00-21:00 👨帰宅
      👨👩👶ミルク、寝かしつけ
21:00-22:00 👨👩夕食
22:30-23:30 👩就寝
23:300-6:30 👨👩👶3.4時間おきにミルク、おむつ交換

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    女の子で同じくらいの月齢ですね🥰毎日お疲れ様です😭👏
    わたしもうまくいかない日もたくさんあります😂毎日元気に飲んで、遊んで、寝てくれればはなまるですよね!💮
    一緒に頑張りましょう😭🫶🏻
    教えて頂きありがとうございます😊

    • 7月18日