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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

160センチの体重を教えてください。ダンス後の汗は脂肪燃焼につながりますか？

ダイエットについてです！！

160センチの方、体重何キロありますか？
また汗かき始めてから脂肪燃焼とのことで
ダンス終わりの汗は意味ないでしょうか🥲

コメント

なにぬ

妊娠前は50キロをキープぐらいでした！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    凄いですね🥲
    暴飲暴食や腹八分目を心がけていましたが？

    • 7月17日
  • なにぬ

    なにぬ

    キープというかそれぐらいで止まってました(笑)
    よくたべた次の日は控えたりとかしてましたけど、めちゃくちゃ大食いですしなにか特別どうこうとかはなかったです😩
    多分体質とかにもよりますからね😭

    • 7月17日
もつなべ

成人してから63キロぐらいです🥺
脂肪燃焼等は詳しくないですが、いつも動かない分運動した分体重は減りますが続かないので基本63キロです💦🤣

ぴ

57kgくらいです‥‥
完母で授乳中は55kgでしたが2kgも増えました‥

切実に痩せたいです🤮

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