ココロ・悩み
２人目産後半年ママです２人目妊娠中からなのですが昼間は体調が良くて…
２人目産後半年ママです
２人目妊娠中からなのですが
昼間は体調が良くても夜、布団に入ると
急に体調が悪くなります
気持ち悪くなって、冷や汗をかいて
言葉に言い表すのは難しい感じの不快感、
あーやばいかも。みたいな感じの不調がよくあります
だいたいそういうときはお水をいっぱい飲んで
氷枕をして身体を冷やして寝るとか、
夫にマッサージしてもらって気を紛らわせながら寝落ちとか
してしのいでいます。でも夫が夜勤のときは
そうもいかず、とにかくなんとか紛らわして寝る、
みたいな感じです
ホルモンバランスの乱れか何かなのでしょうか、、、
母になって、幸せを感じることが多くなった反面、
自分の不調のことを考えすぎて早死にしたくないとか、
子どもたちがこの先嫌な病気や怪我、事故にあったらどうしようなど、考えてもしょうがないこと、起きても
いないこと、嫌な未来を勝手に想像して考えすぎた挙句
気持ち悪くなって、寝る前に不調を起こすなんてことも
あります。もちろん、何も考えていなくても不調を
起こすこともあります。
私の身体、心はおかしいのでしょうか、、
異常ですかね、、、
- m(1歳5ヶ月, 3歳2ヶ月)
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