

♡
寝返りおめでとうございます✨️
慣れてくると首の力も付いてくるので
だんだんキープ時間増えてきます✨️

退会ユーザー
毎日、何回か、続けて、筋力アップされ、キープの時間が長くなりますよ😊
長くなってきたら、逆にその体勢キツくない?と腰痛持ちの私は思ってました🤣
つかまり立ちと歩きもそうですが、
毎日、自主練です😊

はじめてのママリ🔰
お二方、教えて頂きありがとうございました😊
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寝返りおめでとうございます✨️
慣れてくると首の力も付いてくるので
だんだんキープ時間増えてきます✨️
退会ユーザー
毎日、何回か、続けて、筋力アップされ、キープの時間が長くなりますよ😊
長くなってきたら、逆にその体勢キツくない?と腰痛持ちの私は思ってました🤣
つかまり立ちと歩きもそうですが、
毎日、自主練です😊
はじめてのママリ🔰
お二方、教えて頂きありがとうございました😊
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