妊娠・出産
妊娠7ヶ月です。最近お腹の圧迫感で息が最後まで吸えない感じがあります…
妊娠7ヶ月です。最近お腹の圧迫感で息が最後まで吸えない感じがあります。同じ方どうしてますか？対策とかあれば教えてください！
- はじめてのママリ(生後6ヶ月)
あーママ
私も7ヶ月頃から息を深く吸えない時ありました😭
呼吸が浅くなるとお腹が張ることもあったので、ゆっくり深呼吸することを意識してました！
non
全く同じですー😭
息苦しいわ動悸までするわで辛いです💦
とにかくリラックスできる体勢でゆっくり吸ったり、アイスロック？とかの氷系のアイス食べたら気持ち楽になります❤️
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