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海
妊娠・出産

妊娠中期、30分散歩しただけで暑すぎて頭痛起きます😇なるべく日陰になっ…

妊娠中期、30分散歩しただけで暑すぎて頭痛起きます😇
なるべく日陰になってるところをゆっくり歩いてるし水分補給もしてますが…
同じような方なにか対策してますか？💦

1人目の時運動しなさすぎて出産時と産後大変な事になったので💦夏でもちょこちょこ体力付けるために歩きたいです😂

コメント

mammy

首につけるアイスリング使ったことありますか？
この暑さだとすぐ溶けてしまうかもしれませんがだいぶ違います😊

  • 海

    海

    ありがとうございます😊
    アイスリング、子供のはあったんですが自分のはなかったので買ってみます✨

    • 7月16日
🐳

私はあんまり暑い時はショッピングモールを歩こうかなぁと思ってます😂

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