コメント
りーやん🐸
下半身が…(о´∀`о)
お気持ちすんごいわかるけど
お尻ネタで笑えてきます(笑)
まぁこ
昨日からちょこちょこ気になってました…😅
便秘には果物、ヨーグルト、アサイーがいいですよ(*^^*)
息子の時、便秘気味で母にそう言われ、朝昼晩と果物食べて朝はヨーグルトとアサイージュースを飲んでました(^-^)
１日３回くらい便出てた気がします…笑
出なくても次の日には出てましたよ(*^^*)
確かアサイージュースは鉄分も採れるみたいで私は貧血もあったのでかかさず飲んでました(^-^)
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でん
こんな私の下半身事情に申し訳でないです…
アサイーいいんですね！
ジュースってどこでも売ってますよね😀
明日買いに行きます💪
快便な方は本当に羨ましいです😨
鉄分も摂れるなんて妊娠中にはもってこいですね👏- 2月8日
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まぁこ
いえいえ😌
便秘は辛いですからね。
私はアサイーで乗りきりましたよ( ・∀・)ﾉ
薬局でもスーパーでも売ってるはずですよ(*^^*)- 2月8日
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でん
アサイーならお手軽ですね♬
こうやって情報をもらえるので嬉しいです😭😭
最終的には、チアシードという種GETしてきます👍💩笑- 2月8日
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まぁこ
そうですよーっ♪
アサイーが合うといいですね(*^^*)
チアシードもいいんですね(*´-`)- 2月8日
でん
りーやんさん
なんかいやらしいですけど、そういういやらしさではなく、切実な下半身ネタですよね。笑
いやー、本当にマジで便秘勘弁です。笑
いつも薬飲まれてるんですか？😭
りーやん🐸
真面目な下半身ネタですよね。笑
あまり薬使いたくないので、
食べ物で便秘対策してますが、
限界なのでマグミット飲み始めました❤
今日から❤笑
でん
どんなもの食べてますか？😞
私は調べて、こんにゃくとかいいって書いてるの見て、コンビニでおでんのこんにゃくと白滝買ってきました🍴
あと水分多めにとってます😀
本当に💩硬いの困りますよね😨
りーやん🐸
私が猛烈にオススメするのは
チアシードですね(о´∀`о)💓
毎日ヨーグルトに大さじ1入れて食べてたら
あら不思議(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
快便になって出ましたよー❤️
でもやっぱり毎日食べてると効果なくなってくるのか出なくなりました(笑)
なので食べたり食べなかったり適当にしてます！
あとは〜ご飯もち麦混ぜてみたりとか✨
玄米もいいみたいですよ( ＾∀＾)
こんにゃくはあまり好きじゃないので効果わかりませんが便秘にいいって聞きますよね💡
でん
チアシードって聞いたことないのでググってみます📝
私はこんにゃく好きなのでウェルカム！なんですけどね(☝՞ਊ ՞)☝
自力でスルッと出せるのが一番望ましいですよね💕😍
ご飯も玄米はいいらしいですね！
もち麦賞味期限切れたのがそういえば残ってた気がします←
りーやん🐸
ヨーグルトに入れたらなんとも見た目が…(笑)
しその種？だったかな？(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
妊娠中でも安心して食べられますよー！
歯に挟まったりしたらだんだんプニプニになってきます！笑
うちの旦那もこんにゃくLOVEです(笑)
おでんに入れたら全部食べるのでいつもこんにゃく大量…(笑)
私も最近はめんどくさいのでもち麦放置です(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
もっぱらチアシードか今日からの薬頼りです💊
でん
チアシードってずーっとここでは聞いてたのですが、薬だと勝手に思い込んでました。笑
そんな面白い食べ物なんですね！
簡単に手に入れれますか？
もし、買えるならもう常備しときます。笑
切れ痔勘弁です💩
薬は酸化マグネシウムでしたっけ？
私はあまりよろしくない下剤なので飲むのを躊躇してます( ´;ω;` )
でも、さっき自力で出せたんですけど、もうお尻パッカーーンヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ですよ。
激痛でお尻がどうなるか思いました…
ティッシュで拭くのはよくないと、流せるウェッティで拭いて、またボラギちゃん塗りました(☝՞ਊ ՞)☝
リアル(☝՞ਊ ՞)☝
りーやん🐸
種ですよ。(笑)
チアシードって薬っぽい名前ですよね(笑)
私は義実家がコストコで買ってくるので
半分もらってます💕
コストコ近くにありますかー？？
結構量も大量だし腐るもんじゃないと思うし
コストコがオススメかな♡
スーパーにも売ってるのかなー？？
１日大さじ１がいいんですけど、種の大さじ１ってなかなかの量なんで私はヨーグルトに入れて飲み込んでます😂(笑)
よろしくないんですかー！？
病院でもらったから安心して飲んでました😂
でんさん切れ痔なっちゃったんですね…(о´∀`о)
妊娠中だしあまりきばりたくないですよね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
産まれてきそうで(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
でん
今、調べたら結構な種ですね。笑
コストコあります！しかも会員です😍
今、ママリでも調べたらチアシードってワード検索できたので色々見てましたが、オーガニック素材のものがいいとか書いてる方いました♬
下剤は場合によってはお腹をくだすと昨日ママリでも教えてもらったので、怖くて飲めません。笑
薬処方されたけど、下剤は最終手段で使います👍
前から切れ痔ちゃんだったんですが、昨日からまた再開しました(☝՞ਊ ՞)☝
ボラギちゃんがすごい見方になってます(☝՞ਊ ՞)☝
りーやん🐸
種です…(笑)
会員なら買いに行きましょう😍
チアシードこれです♡
なるほど…🤔🤔
私も気を付けます(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
そうですね！薬は最終手段😁
ボラギちゃん♡可愛い(笑)
ゆるキャラできそうですね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
でん
画素ありがとうございます！
これ、もう園芸用じゃないですか。笑
絶対食べ物には見えないです😂😂
ボラギちゃんっていうゆるキャラ作りましょうか？😍
和歌山県公式キャラクターとしていかがでしょうか？😄💕
りーやん🐸
園芸用www
そうですね！🤣
作ってもらおうかな！ボラギちゃん！(笑)
じゃあ兵庫県にはノールちゃんで…
ノールちゃん…自分で言うて誰かわからんwww