子育て・グッズ
鬱の時の子どもへの対応について相談です。息子との時間や休養について悩んでいます。どう対応したらいいでしょうか？
【鬱の時の子どもへの対応について】
子どもが5歳くらいで、鬱のママいますか？
鬱でなかなか動けない時、罪悪感ありませんか？
疲れたからごめん、と YouTube見たりしてもらっていますが
息子は私と遊ぶのが大好きなので、申し訳ないなと思います。
あと、私が寝込むと、途端に息子が不穏になり…
ワガママ言い出したりします。
だから休めなくて、どうしようと思います。
皆さん、寝込みたい鬱の時の遊んで遊んでに、どう対応してますか？
出来るなら、１週間くらい寝込みたいです…。
- 西園(6歳)
ママリ
今は回復しましたが、数ヶ月前まで鬱で通院してました！
そのときは同じく相手ができなくて、、正直に息子に言ってました！
うつだよ。とかではなくて、「ママ今ねちょっと疲れちゃってて、なかなか遊べないんだ、ごめんね、元気なったらたくさん遊ぼうね」って隠さず言ってました！
それでも遊ぼー遊ぼーいわれたら、横になりながらできることしてました。たとえばお絵かき、とか手遊び、とかクイズ出したりとかです😌
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