日常不安で心療内科を迷っています。同じ経験の方いますか？
よく、人はいつ何があるか分からないから今に感謝しよう、みたいな言葉があると思うのですが…
私の場合それを意識しすぎてしまい、
最後のお別れになったらどうしよう、無事に帰って来なかったらどうしよう、
自分が今日なにかあったらどうしよう、
(遠出する時など)無事に帰ってこれるだろうか、行った事を後悔したらどうしよう…
などと常に考えていて、毎日不安です。。
その気持ちを抑えて普通に生活はできていますが、
なにか病気なのかと思ってしまいます…
元々HSP気質はあります。
同じような方いらっしゃいますか？😣
心療内科などを受診する目安は、日常生活に支障が出ていたら、と誰かに聞いた事があり、
日常生活に困るほどではないため、迷っています😣
- はじめてのママリ🔰
トマトゼリー🐱＆🐭
常に不安が拭えない…が、すでに生活に支障が出てますよ💦
一度受診されてみて下さい😌
はじめてのママリ🔰
毎日不安でしんどいと感じられるのであれば、心療内科に行かれた方がいいと思いますよ。強迫性があるのかもしれない、と感じました💦
ぴん
わかりますー😭
わたしは最近身近な人が2人急に亡くなってしまい、余計に考えてしまうようになりました😭
わたしもHSPあると思います💦
考えすぎて外に出られないとか、他の人とのお別れを考えすぎて誰とも会えないとかになってきたら受診してもいいかもですね🙆♀️お薬とかもらわなくてもお話し聞いてもらうだけで安心できるかもです😊
はじめてのママリ🔰
めっちゃわかります…🥲全く同じこと思います💦
私も受診するまでじゃないかなって思ってたんですが、受診しようかな…🥲
コメント