健診後に食べ過ぎてしまい、自己管理に反省。明日から再び栄養バランスを考えて頑張ります。
聞いてください、今日食べた量が本当にやばいです🤣笑
いつも体重管理で食べる量をかなり気にして、栄養バランスや野菜多めなどにして抑えているのですが、今日の健診後に気が抜けて、チートデーだー！！と思って食欲爆発してしまいました😂
・ハンバーグとチキンのお弁当(700kcalくらい)
・アイス1個
・パン屋さんで買ったパン2個
・お菓子
これ全部、健診後のお昼に食べました 笑
自分でもドン引きしました...。
1日くらいいいか、、と言ってる場合じゃない量と偏食ですよね(笑)
明日からまた栄養バランス考えて頑張ります🥲✨️
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
コメント
syuu
私も日々野菜を意識してるので健診日はチートします😂💦笑
普段我慢してて
健診日何も言われなければ
よっしゃ！と食べまくってますね😂❤️
明日健診🫣✨
何食べようかな🤣✨✨
むん
私も今日チートデイでした！！！
検診後はマックに行き
・ビックマック
・Lポテト
・ナゲット5ピース
・メロンシェイク
を食べてきました🤣🤣
その後帰宅し、家にあったアイスと
娘が食べていたポテチを貰いました(笑)
流石に食べ過ぎたと反省はしますが、後悔はしていません！笑
たまにはいいですよね✨
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はじめてのママリ🔰
わーいいですね！！
私もマックと迷って、スーパーとパン屋で爆書い爆食いを選びました🤣🤣笑
分かります、反省するけど後悔はないですよね！
日頃のストレス発散って感じですっきりです😊💕笑- 7月14日
はじめてのママリ
読んでて幸せな気分になりました😂笑
パンって食べ出すとほんと止まらないし、美味しいですよね〜😍♡
私も今つわりを言い訳に週一以上はマックに行ってます😋
チートデーいりますよね！！
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はじめてのママリ🔰
妊娠して体重管理を頑張るようになってから、食べ物のことしか考えられないです🤣💕笑
つわりの時ってマック食べたくなりますよね、めっちゃ分かります😳✨️
チートデーは我慢せず発散しつつお互い頑張りましょう⸜🌷︎⸝- 7月14日
はじめてのママリ🔰
検診のたびに体重クリアしたら、マック食べてました🤣たまには食べましょう🎵
はじめてのママリ🔰
やっぱり健診日はチートデーになりますよね😊💕
明日健診なんですねー！！
私は健診が近づく度に、健診後なに食べるかということで頭の中埋め尽くされてます😂😂笑