サプリ・健康
皆さんの便秘解消法教えてください🥰酸化マグネシウムなどのお薬以外でお…
皆さんの便秘解消法教えてください🥰酸化マグネシウムなどのお薬以外でお願いします！
結構水分は摂っているつもりなのですが、水分をとればとるほど小のトイレの回数だけ増えてしまって、あまり便は柔らかくなりません💦排便回数というより、硬くなってしまうのが悩みで…
- はじめてのママリ🔰
コメント
🧸
ヨーグルトとかどうですか？😊
R4
普段の水分はもちろんですが、特に食事中に水分多く取るのが私には合ってます🙌💗
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
水分の摂り方変えてみます💦- 7月14日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊