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いづ
ココロ・悩み

産後の体型が戻るのは、個人差があります。運動や食事管理がポイントです。

産後からもうじき3ヶ月になるのですが産後何ヶ月頃から体型が戻りましたか?
産後、どうやって体型を戻したかなど教えて下さい。

コメント

deleted user

私は完母だったので、1ヶ月で一人目妊娠前-9キロです。

  • いづ

    いづ

    回答ありがとうございます。
    私は逆に太ってしまいました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

    • 2月7日
ドナルド・ダック

私も完母でもうすぐ2カ月になる娘を育てています!
1カ月で妊娠前の体重に戻り今はそこからマイナス1キロになりました♪

子どもが添い寝じゃないと寝てくれず
そこから離れるとまた泣いておっぱいを求めてきたり寂しがったりするので
離れることができなくて
必然的に自分のご飯も食べられず
まともに食事を摂ってるのは旦那さんがいる夜だけなので
完母なのもあって勝手に痩せてきてしまってます(´-∀-`;)

deleted user

完母で1ヶ月には体重は戻りました!
今は骨盤矯正と筋トレで見た目も戻りました(^^)

りんりん⑅◡̈*

私は母乳がでなくなって
しまったので完ミでしたが
2週間ちょいで元の体型、
元の体重に自然と戻れました⑅◡̈*