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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

猫背を治す方法、これやったら改善したよってものを教えてください🙇‍♀️…

猫背を治す方法、これやったら改善したよってものを教えてください🙇‍♀️

現在22歳、身長150センチ、体重50キロです🥲

長年の猫背が原因で内蔵の位置が動いてしまい前かがみにならないとご飯がたくさん食べれなくなりました💦
反り腰と扁平足はセットでなるそうなのでそれらも改善したくて💦

コメント

deleted user

私は意識して背筋伸ばしてる状態を普段から維持することで猫背解消しました！
整体で矯正してもらうのもいいかもしれません💡

はじめてのママリ🔰

わたしも 意識 で解消しました。
最初は気を抜いたり、無意識だったりすると 絶対なおしたかったのでずーと意識してやってたら気がついたらなおってました

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