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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後1ヶ月経ち、歩くと骨盤が痛いです。骨盤矯正やガードルを検討中です。骨盤ベルトは痛みがあったのでやめました。経験やおすすめがあれば教えてください。

産後1ヶ月経ちましたが、最近歩くと大転子？が痛くて骨盤矯正した方がいいのか骨盤矯正ガードルのようなものを買おうか悩んでます。
出産後、骨盤ベルトをつけてましたがお腹が痛くなってしまいすぐにやめてしまいました。

みなさんは何かされてましたか？
また、ガードルでおすすめのものなどあれば教えてください！

コメント

ななな

産後ケアで整体に行ったり、ワコールの骨盤矯正履いてました！

夏は暑いので家の中だけでしたが多少緩和されてた気がします。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり行ったほうが治りますよねー。
    ワコール探してみます！！
    ありがとうございます😊

    • 7月11日
はじめてのママリ🔰

尾骨の痛みが辛くて、産後3ヶ月から整骨院で骨盤矯正に今も通ってます
整骨院の先生曰く、出産のために骨盤まわりの靭帯を緩めるリラキシンというホルモンが産後6ヶ月まで出るそうです
その期間にしっかり骨盤の歪みを整えると痛みが出にくくなるそうで、私も1ヶ月通った段階で痛みが和らぎました！

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