ココロ・悩み

子どもの寝つきが悪く、夜の睡眠時間が不足しているため、毎日辛いです。昼寝の時間を調整するか悩んでいます。

毎日辛いです。

子どもの夜の寝つきが悪いです。
前は9時には寝てくれていたのですが、最近9時半から10時ごろです。
朝もゆっくりになってくれたらいいのですが今日は4時40分ごろに起きました。

保育園でのお昼寝が多いのかと思うのですが、夜8時間も寝ていないので、昼寝で調整させてあげたほうがいいのではと迷っています。

毎日寝不足で辛いです。イヤイヤも激しく、子供といる時間が地獄のように感じてしまいます。

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