コメント
やっちゃん
「ズボラストレッチ」というチャンネルがおすすめです！
動画内は「痩せよう！」みたいな雰囲気はしますが、固まった筋肉を正しく使えるようになれると思うので、私は（ほぼ）毎日続けられています！
解説が丁寧で好きです☺️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
m
早速見て見ます！
ありがとうございます🥹