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なかなか寝れずに産後うつのような感じになっているので、かんみに変え…

なかなか寝れずに産後うつのような感じになっているので、かんみに変えようかと思っています。
現在は、混合で日中はほぼ母乳のみ（8分ずつ程度）寝る前のみ母乳を5分ずつとミルクを30-40程度足している状況です。
母乳も、どれぐらい出ているか分からず、足りないのかな？という悩みも辛いです。
上手く断乳できる方法を教えていただきたいです。
家庭に笑顔がなくなり、限界です。

コメント

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とりあえずミルクにしてもう吸わせない。
母乳とめる薬もあるので必要なら産婦人科でもらうとか、
桶谷式で絞りきってもらった方が体のためには良いと思います。しこりとか残ると良くないので。

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