早朝覚醒で大声を上げ続ける赤ちゃんが苦痛。いつまで続くのか不安。対応に困っています。
5時半に、早朝覚醒→ひたすら大声をあげ続け続けるのが苦痛です……いつまでこれは続くの？
キャー！とか、うー！とか赤ちゃんらしい感じでなく、(苦しくないのですが)苦しい感じに腹というか喉の奥底から低い声で「あ゛あ゛ぁ゛ぁ゛あ゛あ゛ーーーーぁ゛！！！！」というのをひたすら繰り返して、たまに「キャァー！かなりの大声)」といったり、挙句には泣く寸前の大声だったり……
覚醒してから、寝返り防止クッションも乗り越えてうつ伏せになり、ベッドの柵をガンガンと叩くのも、ひどくストレスだったのですが、今ではもはや可愛い程度です。。
仰向けに戻しておしゃぶりさせれば前は二度寝してくれたのに、今ではすぐ外してうつ伏せになってまた奇声……
早朝覚醒して暴れても、すぐ抱っこしたりリビングに連れてくのは、早朝覚醒を早めるor起きる時間と認識させるからNGとのことで、ひたすら7時まで無限ループです。。
さすがにいつも起きない旦那も目覚めて、ここ最近はずっとふたりで対応して、ほとんど寝れてません🥲
補足→
・遮光カーテンにしてますが、光漏れでほぼか明るく、なすすべ無しですが、たまに暗くても覚醒します。
・ミルクはなんどかチャレンジしましたが、ほとんど飲まず、飲んでもむしろ余計に覚醒して、変わらず暴れ回ります……
助けてください……
- ゆず(1歳11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
おはようございます😃今7ヶ月の子を育てています！
早朝起きの原因で聞くのは
・昼寝不足
→日中の疲れが溜まりすぎて眠りの質が悪くなって起きてしまう
・昼寝しすぎ
→昼寝しすぎてるので夜長く寝きれない
・夏の朝の光漏れ
→生後半年ぐらいから光に反応しやすくなる
・暑さ
→夏で気温が上がってきていて目が覚めてしまう
・就寝が早すぎる
→19時就寝5時起きなどは普通
この辺りかなぁと思います！
夏は日が長く、そもそも人間の生態的に早く起きてしまうもの、というのも聞いたことがあります！我が家も最近早く目が覚めるようになってきていて白目です🫣辛いですよねー😫
ゆず
詳しく詳細ありがとうございます！
昼寝不足は夕寝(18時過ぎ)はする時としない時ありますが、基本的に3時間以上寝ているのでないと思います🥲
夜は21時ちょっと前には寝て遅くても21時半までには寝付いてます🫨
昼寝しすぎる時も全く寝ない時も早朝覚醒の時間に変わりないので、やはり光かもしれないですね🥺
今日は特に、日の光が強かったのか、部屋がいつも以上に明るかったので、それかなぁ……🥹
(冷房は朝の7時まで入ってて、一定温度です✨）
私も一緒に早く寝たいけど、私自身が寝付き悪いので、結局 日を跨いてからやっと寝付けるので、寝不足です🥹
夏のせいだからって思えば少しは気が楽になりますね……
暑いし、夏が早く終わって欲しいです😂
はじめてのママリ🔰
夕寝(昼寝)から就寝までの時間が長すぎても疲れが溜まって睡眠の質が下がってしまったりするそうです！ほんとーーーに目安ですが、半年ぐらいのお子さんだと確か2〜3時間だったような🤔といいつつ、うちの子も半年ぐらいで徐々に夕寝なくなって4時間ぐらいは起きてたのでほんとーーーに目安ですが😅
一般的には9ヶ月ぐらいまでは夕方30分ぐらい寝かせれると理想、って感じらしいです！
わかります！私も結局0時回ってから寝るタイプで…子と一緒だと何にもできなかったりもしますもんねー😭早くお子様のねんねが落ち着きますように🙏
ゆず
確かにこれまでの傾向からすると7時前に30分くらい夕寝してお風呂入った時は、朝そこそこ寝てくれた気がします🥺🫨と言っても、どんなに遅くても6時には目が覚めるんですが😂
二度寝してた時は7時過ぎまで寝てた頃が懐かしい…🥲
だんだん昼寝が少なくなるとはいえ、夕寝してほしいですよね🥲
今日は珍しく深夜の０時に恐怖っぽく泣き叫んでいて焦りました😭
私自身睡眠導入剤すらなかなか効かなくなってきた体です😂
お互い頑張ってこの夏をこしましょう🫠笑
ゆず
早朝覚醒するくせに、朝離乳食食べたあとは限界で寝落ちしちゃうっていう……
だったら朝ゆっくり寝てくれー🤣🤣