毒親から育てられ、子育て中にイライラや自己嫌悪を感じています。感情のコントロールが難しく、子どもとの関わり方に悩んでいます。
毒親に育てられました。
親元を離れるまで父親の暴力、暴言、
ほぼ毎日の夫婦喧嘩をずっと耐えてきました。
そんな親には絶対なりたくないと思っていたのに、
子どもが一歳になり、
自我が強くなったり動きが活発になり、
毎日対応するのが辛くなってきた時期に
今まで我慢していたものが爆発したかのように
イライラが止まらなくなり、
手をあげてしまいそうになります。
子どもから離れて落ち着こうとしますが、
離れるとギャン泣きしその声もつらいです。
ここ数日は暴言を吐いてしまって、
その後自己嫌悪で泣いてしまう日々です。
なりたくない父親になっている。
でも気持ちのコントロールがつかない。
つらいです。
殴られ怒鳴られて育ってきたのもあり、
言葉が通じなくて危ないことばかりして
こちらがイラッとすることばかりする
子どもの正しい対応がわかりません。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
私も毒親でした。だから、娘にはって思っても、つい言っちゃうなって時あって
そんな時は、旦那さんに話したり、役所などにSOS出して、娘と向き合ってます
流石に、殴ったりは出来ないですし、殴りたいとかはないけど、言葉は強くなります🥲🥲
はじめてのママリ🔰
私も毒親育ちでした。
まだ子供は産まれてないですが、旦那のことを怒鳴ったり、物を投げることで（旦那に向かってではありませんが）旦那をコントロールしようとしてしまうことが多々あります。
絶対ああはならないと思っていたのですが、自分ではどうしようもできずいつも後から後悔しています
はじめてのママリ🔰
自分にとって1番怖かった怒り方をしてしまうのも当然だと思いますよ。
それしか知らないんですもん
ちゃんと目を見て説教なんか全然怖くなかったでしょう。
でも子供はどんな怒り方でもちゃんと恐怖しますし
ヘラヘラしていても内心はちゃんと響いています。
積み重ねです。(超しんどいしイライラしますが。。)
他の人にない最終手段が自分の記憶にあるだけです。
ちゃんとコントロールできていますよ
できてない人は抗わないです。
はじめてのママリ
私も毒親育ちです…
手をあげても何にも変わらないこと、逆に自分が惨めになり、子どもの信頼も得られなくなることを自分が一番知っているので、
手だけはあげないと心に決めています🥲
自我への対応は大変ですが、必要なお世話(ご飯、排泄など)はやり、わがままには正面から向き合わず、
まだこの世に生まれて一年ですから、こんなものだと思えると楽かもしれないです。(難しいですが)
寝かしつけなど一日の終わりに、「今日も子どもの命を守りました！上出来！」と自分を褒めてください😃
子どもとずっと向き合っていると誰でも余裕がなくなります💦預かりや、シッターさんなど上手く活用してみるのも良いかもしれないです♪
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