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ママリ
ココロ・悩み

精神的に落ち込んだ時に息苦しく感じることはありますか?妊娠中で体力的にも影響があるかもしれませんが、気分が沈むと1日中息苦しさを感じます。

ちょっと鬱っぽい感じや、精神的に落ちてる時に呼吸が苦しくなることはよくあることですか?(例えるなら、山登りなどした後に大きく息を吸いたくなる感じ)

妊娠中だから体力的に余計そう感じるのかもしれませんが、気分が落ちると1日息苦しい感じがあります。

コメント

nn

ありますあります!!
そういう時、私は大概猫背になってる事が多いです。そうすると酸素が上手く取り入れられないんですよね。

なので意識して胸を張ってます。

姿勢を正しく胸を張って吸うより吐く息を意識してます!

うさぎ🔰

マタニティーブルーじゃないですかね。
確かに妊娠中は息苦しい時が多々ありましたが、気分関係なく苦しかったです。

はじめてのママリ🔰

ヒステリー球ではないですか?
ストレスが原因でなるみたいです。

はじめてのママリ🔰

妊娠してない時でも
脈拍があがってるような、
息しづらい。苦しいときありました😔