妊娠・出産 妊娠中の運動、オススメありますか?通勤(週1)、犬の散歩で雨の日以外… 妊娠中の運動、オススメありますか? 通勤(週1)、犬の散歩で雨の日以外は歩くようにしてます。 でも体重管理も気になるし、、 安定期に入り体調も落ち着いてきたので、 何かしたいなーと思います! 最終更新:2023年7月5日 お気に入り 安定期 運動 体重管理 妊娠中 散歩 はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月) コメント はじめてのママリ 家の中でヨガやってました〜! YouTube見ながら20分〜1時間ぐらい🧘♀️ 股関節も柔らかくなるし、ある程度筋肉も使うので良かったですよ💪🏻 ̖́- 7月5日 おすすめのママリまとめ 安定期・運動に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 安定期・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・散歩に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重管理・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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