サプリ・健康
自転車で買い物中に熱中症になりました。水分補給と横になることが早く回復する方法です。夜の授乳はミルクがおすすめです。
自分が熱中症に
今日の昼間に自転車で買い物に出かけたら自分が熱中症になってしまいました😭(娘は夫と留守番)
妊娠前の生活や仕事的にこの程度の暑さと運動量で熱中症なんてありえなかったので油断してました…
あまり自覚なかったですが出産で体力は落ち、完母寄りの授乳で水分不足だったんだと思います😭
今でも頭痛と貧血と軽い吐き気がします。早く回復するにはどうしたらいいですか？ポカリと水をたくさん飲んで布団に横たわってます。夜の授乳はミルクの方がいいですよね。
- きゅ(2歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
OS-1を買ってきてもらえると1番効くと思います🙆♀️
コンビニにも売ってると思うので。
点滴と同じ成分？って聞いたことあります。
ポカリとかとは段違いで回復力が早いです！
お大事にしてください🙏
きゅ
そのまま寝てしまい、回復しました❤️🩹
これからOS1、1つ常備しておきます！ありがとうございました😭