コメント
ぶんぶん
私の友達がそれです。
年齢もたぶん一緒。
原因をいろいろ探ったら、どうやら白砂糖、糖分取りすぎだったみたいです。
甘い食べ物好きじゃないですか？カルシウムとかビタミンの吸収を阻害してしまい、不足になってイライラするらしく、マルチビタミン&ミネラルのサプリを飲み始めてました。
まったく見当違いだったらごめんなさい！
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chao
コメントありがとうございます🙇
まさしくそうですね💦
チョコだいすきなんです😮💨🤣
マルチビタミンとかのサプリ飲んでみます🙇🙇✨
ぶんぶん
私もチョコ大好きですが、食べるのは体に良いとされるチョコレート効果カカオ72%か、糖分がすべてオリゴ糖になってるやつです。
これにしたら、糖質も少しは減るし、チョコ自体が高いのであんまり大量に食べられない笑
ストレス解消のチョコをやめるのは辛いので、食べつつマルチビタミン&ミネラルで！
イライラ辛いですよね、改善しますように
chao
わたしもコストコのオーガニックの
チョコを食べるようにしてたんですが
買いに行けず、市販の身体によろしくない
チョコばかり食べてました😓
ありがとうございます🙏🙏
ぶんぶん
あ！私もコストコのバイオリンのケース位あるサイズのチョコレート効果カカオ72%を食べてます！
コストコチョコ仲間ですね！
でも、市販のチョコもおいしいんですよねー
こちらこそ、ありがとうございました！