ココロ・悩み

精神的におかしくなりました。不安障害、パニック障害なんでしょうね。…

精神的におかしくなりました。
不安障害、パニック障害なんでしょうね。
発作が一回起きるとまたなるって夜も寝れないぐらい考えて考えれば考えるほど不安になっての繰り返し。
みなさん薬飲んでる方いますか?
よれたりしないかなとか不安で。
薬飲んでも大丈夫かなとか。やめれるかなとか。
依存しないかなとか本当になんかこの気持ちわかってほしい。朝から泣いて起きてから吐き気して。
子供の前では泣かないように我慢して
保育園行った後泣いてこんな感じだから薬即効性の
飲んだ方がいいかな。どーしたら良くなるの。
どー考えたらうまくいくの。

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