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【飛行機の耳の痛みについて】飛行機に乗ると高い確率で耳が痛くなる方…

【飛行機の耳の痛みについて】

飛行機に乗ると高い確率で耳が痛くなる方いらっしゃいますか?
子供ではなく大人での話です。

飛行機用の耳栓は効果ありますか?

飴や水分取る、鼻つまんでつばや飲み物を飲む、などは私にはあまり効果がありませんでした。

私は耳の構造が良くないのか?、大人になってからは普段から耳管開放症でほぼ毎日耳に不快感があります。
エレベーター、新幹線、飛行機、人ごみ、人の運転する車に乗る、などの時に耳がおかしくなります。
ひどくない時は少ししたら自然に治っています。

飛行機に去年乗った時はここ数年で一番耳が痛くなりました😭
痛さが気にならなくなるまで数日かかった気がします。

1年ぶりの帰省で楽しみな反面、今回の帰省では数回飛行機に乗らないといけなくて耳のことが心配です😭

何か効果的な対策ご存知の方がいらっしゃったら教えてください。

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