コメント
はじめてのままり
私もそうなのですが、最近気づきました。
体力はきっと戻りません。
産後とか関係なく歳とって衰えたのです！！笑😂😂
はじめてのママリ🔰
私も産後5年経ちますが…
衰えていくばかりです😭‼︎
旦那からは、
「タンパク質取って筋トレするのオススメだよ」っていつも言われてます…😂笑
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ママリ
ありがとうございます。
衰えていくばかりなのですね😭
タンパク質と筋トレですね！
ちょいマッチョ目指してみます💪✨- 7月2日
はじめてのママリ🔰
ジム行ってます😂
あと通勤や職場(4階)はエスカレーター、エレベーター使わない！と謎のルールを作って、階段を使うようにしてます！
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ママリ
ジム行かれてるのすごいですね！
エスカレーターやエレベーターを使わないで、階段！小さなことをコツコツと、これなら私も始めやすそうな気がします✨
意識して階段選ぶよう、やってみたいと思います😊- 7月2日
ママリ
ありがとうございます！
体力ではなく…まさかの歳！😂だったのですね💦