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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

骨盤ベルトの効果や産後の骨盤矯正について教えてください。履くタイプと巻くタイプでおすすめが知りたいです。

骨盤ベルトについて、教えてください!

産前からつけているとどのような効果がありますか?

また産後につける物として、スパッツのように履くタイプの骨盤矯正でおすすめがあれば教えていただきたいです。
履くタイプではなく、巻くタイプでズレにくい物があれば巻くタイプも知りたいです。

よろしくお願いします😊

コメント

ママリ

安定期ちょっと前くらいから
腰が痛み始めて骨盤ベルトをしました!

日に日に痛みが悪化して
最後は歩けなくなり
坐骨神経痛になってる事がわかりました。

整骨院で言われたのは
骨盤ベルトが原因で坐骨神経痛になったわけではないけれど
子宮が大きくなっていくのと
お産に向けて骨盤が開こうとしている時に
無理に締め付けて閉じようとするのは逆によくないと言われました。
開こうとする力と閉じようとする力が喧嘩してかなり腰回りの筋肉や神経に負担をかけてしまうみたいです。

産後、開いてしまった骨盤を綺麗に戻すために骨盤ベルトで引き締めるのはもちろん良いみたいです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    えぇー!良いこと聞きました😂

    たしかに、必要で開いているものを無理に押さえるのはよほどちゃんとした理由がなければ良くないですよね!

    歩けなくなるほど痛いとは恐ろしいです😢

    教えていただけて助かりました!
    ありがとうございます🙇

    • 6月30日
  • ママリ

    ママリ

    あたしも産前産後は骨盤ベルト!
    と思い込んでいたので
    まさかと思いましたが納得です🤣

    産前は腹帯などで大きなお腹を支える程度の物の方がいいのかもしれませんね😊

    • 6月30日
つちP

私はワコールの使ってました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 7月20日