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はじめてのママリ
妊娠・出産

むずむず脚症候群の対処法について相談です。寝不足でイライラしています。改善方法や症状の和らげ方を教えてください。

むずむず脚症候群の対処法って何かありますか〜😭
寝入る時に背中とかがゾワゾワして眠れず
痒いのかくすぐったいのかよくわからない感じです。。
毎日寝不足で日中イライラしちゃう困ってます🥲
なにか改善する方法や症状を和らげる方法はないですか?

コメント

ママリ

保冷剤で冷やしてます!

はじめてのママリ

ゾワゾワするとこを冷やすと
いいんですか?

ママリ

そうです!      

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    早速試してみます!🙆‍♀️🙆‍♀️

    • 6月28日
ぴよ

貧血だとなりやすいので、鉄分のサプリ飲んだら治りました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    鉄分不足も原因なんですね!
    サプリ探してみます😳

    • 6月28日
ゆか

イライラしますよねー
今妊娠していないのですが子どもたちを産んだクリニックに用事があり、ついでに受診してむずむずの相談をしたら鉄剤の注射を打ってもらって今は症状ないです🙌

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    鉄剤の注射があるんですね!
    次の検診が1週間後なので
    相談してみます🥺

    • 6月28日