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まま
子育て・グッズ

赤ちゃんの夜寝を長くする方法について、お母さん方は夕方から起こしたり、お散歩を長めにしたりしていますか?

まとまって寝る赤ちゃん👶のお母さん方!!
なるべく夜長めに寝てもらうためにこれをしているということはありますか??
例えば夕方からは起こしておく、お散歩長めに、疲れさせるなど!!

コメント

さおりん

21時から7時までぶっ通しで寝てます🤔
うちは上のこの送り迎えがあるので、強制的に朝夕2回外に出ます😣
でもこのリズムになったのは3ヶ月くらいからで、2ヶ月の頃はまだまだ夜起きてましたよ👶

ママリ

特に何もしなかったですが、
お風呂に入ったらもう寝る時間!っていうのを新生児の頃から続けたら割とすぐにお風呂から上がったら自分で寝てくれるようになりました♡

ママリ

2ヶ月ごろから夜中の授乳はなく、21:00-7:00頃まで寝てました👶🏻
私も上の方と同じで上の子の送迎があるので朝は8:30、夕方は16:00に外に出ます👶🏻👩🏼
夕方寝かせても夜また寝られるタイプなので、送迎以外は特になにも気にしていません🙌🏻

はじめてのママリ🔰

18時半~7時半くらいまで寝てます!夜中に目を覚ましますが、すぐ寝てくれます!

基本16時半以降のお昼寝はさせません🙌グズグズになりますが、夜のために意地でも起こし続けてます😢お風呂上がりは寝室へ行き、電気は付けません🙌そのままミルクをあげて寝落ちするか、添い寝で寝ます👍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    生後3ヶ月頃からずっとこの生活です👍
    日中は天気が悪くなければお散歩30分してます!なるべく日光浴してます!

    • 6月27日
deleted user

昼間は連続して3時間寝かさない。
夕方からはなるべく同じルーティンで過ごす、18時ごろから照明はオレンジ系にする。
ミルクなのもあると思いますが、これで新生児あけから上の子も下の子も夜通し寝てます👶
一人目だけだった時は15時以降は外に出ませんでした😊土日に家族でお出かけしても15時までには帰宅です🚗