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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中、お肉は太るから魚や納豆にして、お菓子禁止にしていました。で…

妊娠中、お肉は太るから魚や納豆にして、お菓子禁止にしていました。
でも、ハンバーグとかチキンステーキとかお肉を毎日食べるようになってから体重が減って来ました。
お菓子も食べてます。

カロリーも脂もあるのに体重が減って不思議です😂

コメント

えるさちゃん🍊

バランスの良い食事が1番ってことですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なんかいまの方がお菓子も食べてるしバランス悪いのかなと思っていたので不思議です。
    タンパク質が足りてなかったのかもですね💦

    • 6月27日
空色のーと

筋肉付けるなら、動物性タンパク質ですよ☺️

そして筋肉がつけば、痩せやすくなる！です✨️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど！
    筋トレもしてるので、動物性タンパク摂ろうと思います☺️

    • 6月27日

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