妊娠・出産
最近寝る姿勢で悩んでいます💦仰向けは少し苦しいし赤ちゃんに良くないと…
最近寝る姿勢で悩んでいます💦
仰向けは少し苦しいし赤ちゃんに良くないと聞くので横向きで寝ていますが、お腹の重みで皮膚？靭帯？が伸びて痛い時があります。
例えば左向きで寝ると、お腹が重力で下に(左に)寄るので、左が圧迫されるし右は引き伸ばされるし…という感じです。
ベッドとお腹の間にタオルを畳んだものを挟むと少し楽なのですが、寝返りを打ったら一瞬で意味なくなります😂
やっぱりこういう場合は抱き枕とかがいいんでしょうか？
シムス位も試していますがしっくり来ず…
皆さんどのようにして寝てますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
たぬき
シムス体位が一番楽です🥺
頭は普通に枕でブランケットを足の間に挟んでます✨
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